スリム美人の生活習慣を真似したら [ わたなべぽん ]のレビューは！？

30代 女性さん
よみやすかった！考え方に共感 やせる、をつづけたいな

30代 女性さん
私も昔から、痩せてはリバウンドを繰り返していて、今は増加中… この本も欲しくて買ったはずなのに、数ヶ月放置… せっかく買ったし、読んでみようと思い読み始めたら、あるあると頷くことだらけでした。 ダイエットについて、特別目新しい情報はありませんが、リバウンドを繰り返してる方には、指南本になると思います。 とりあえず、今始められることをやろうと思い、常にお腹の筋肉を意識しただけで、軽く汗ばみました。 ダイエットって、意識改革をどれだけやれるかなんですよね。 負けそうになったら、この本を読んでやる気を出したいと思います。 難点は、外で働いてるので、著者の方のようにご飯に手間をかけられないことです。 それだけとても残念だけど、週末や時間のあるときは真似したいと思います。

40代 女性さん
最近のダイエット本の中でとても評価が高いので、興味もあって購入しました。とにかく著者のわたなべぽんさんの観察眼と分析力、自らを客観視して表現する力、そして９５キロを６５キロにまで１年間かけてゆっくり落とすという実行力に脱帽です。 スリム美人の生活を徹底的にウォッチし、その真似をする･･･という理論的には単純な方式なのですが、まず、著者がスリム美人を観察したり友人を取材したりして、日ごろの過ごし方やストレスの発散の仕方が如何に違うかを発見するところから始まる。逆に言うと、なかなか窺い知ることのできない９０キロ級の方々の日常も垣間見ることができ、読み物としてもとても面白いです。

50代 女性さん
ﾀﾞｲｴｯﾄ本って、興味があるけど、読みきれなくて、本棚の肥やしになっちゃうけど、この本は読みやすいし、気になる箇所にﾏｰｸして、直ぐにﾁｪｯｸ出来そう。

30代 女性さん
書店で見てパラパラ読みして、ちゃんと読みたくなって買いました

年齢不詳さん
まさに私の事？！と思い一気に読んでいました^_^ ダイエットのヒントになり面白かったです♪

年齢不詳さん
明るく前向きな著者の書き方に楽しく読めました。痩せている人はどんなことをしているのか。この注目の仕方が気づいていたけどやっぱりね…という感じで読めて面白かったです。

年齢不詳さん
「ダイエット」系の本て、作者さんが自分より体重が軽いことが多くて、「あんたが、その体重で『がけっぷち』とか何よ！！！」とちょっとムカついたりもしてたのですが、この方は……ふふ。確かにがけっぷちですね。この作者さんの真似をして、同じように痩せられるかは解りませんが、「スリム美人のまね」は出来るようになりたいです。

20代 女性さん
楽しくすぐに読み終えてしまいました。考え方が少し変わりました！

40代 男性さん
漫画なので文字嫌いな人も読める。章の最後にまとめが有るので分かり易い。具体的な失敗例・成功例が載ている。ちょっと字が小さいのが残念。