長生きしたけりゃふくらはぎをもみなさい [ 槇孝子 ]のレビューは！？

年齢不詳さん
この本では色んなところにきくらしいです。まだちょっとしか読めていませんが楽しみです

60代 男性さん
長生きに効きそうなので、夫婦で実践していきたい。

30代 女性さん
テレビで見てすぐに購入しました。 まだ読んでいないので読んだら感想を書きたいと 思います。

年齢不詳さん
写真もついていてわかりやすいです。 いい事がたくさん書いてあるので実践したいと思います。

40代 女性さん
父の誕生日に購入しました。早速自分でやるのではなく、マッサージ器を購入していました。

40代 女性さん
最近寝ていると手足のしびれを感じます。ふとこの本を見つけたので購入してみました。難しすぎなさそうな内容なのでやってみます。

30代 女性さん
ふくろはぎは、第2の心臓と言われています。 ふくろはぎの揉み方や、効果の例が書かれています。とてもためになりました。 太っていて血流が悪く、寝苦しい人は、寝る前に揉む習慣をつけるといいかも。

40代 女性さん
足が軽くなりスッキリしました。 続けていきたいです

50代 男性さん
馬は走れなくなると死んでしまうそうです。それは、走ることによって心臓の補助をしているからで、人間にも多少あてはまるとおもいます。そのなかでは、このふくらはぎをもむことは血行が良くなりとても良いことだと思います。 ただ。毎日の実践は簡単なのにまめでないとできませんね。反省。

50代 男性さん
オフィス・飛行機・電車など、ずっと同じ姿勢でいるときの血行促進やウォーキングやジョギング・スポーツの後の血行促進に最適です。やはり呼吸と血液の循環は常に正常化することが重要ですね。この本には、これらがとてもわかりやすく解説されて、わかりやすくとてもおすすめの一品です。