骨盤調整バレトンでやせる！ [ 井出由起 ]のレビューは！？

40代 女性さん
初めてバレトンの本を購入しました。DVDを見ながら身体を動かすと汗をかきます。また楽しいです。私に向いていると思います。

年齢不詳さん
バレトンが大好きで、 これ以外にも3冊DVD付の本を持っています。 動きは単純なのに、効果ばっちりなところが気に入っています！ このDVDもいいですよン♪

30代 女性さん
お求め安さ、むずかしくないのと、取り組みやすいのは評価できます。 でも、なんだかこれだけではダイエットできないです。私にｒは、軽すぎる。続けて、数日行うと。 初心者むけで、ヨガの要素もはっています。 もっとバレトンぎっしりだったら、嬉しかったです。

40代 女性さん
スポーツクラブでバレトンのクラスに出ていますが、ＤＶＤは似たような動きの物が多くて、ジムに行けない日にやってます。バックミュージックがバレトンのクラスに比べちょっとつまらない感じなのが少しもったいないかな。でもこのお値段でこのＤＶＤの内容だったら充分満足です。

50代 女性さん
色々DVDを購入しましたが、今まで続けられものがなかったので、今までずっと体を動かしてなかったので難しいと身体がついていきません。今回は続けられそうです!!

年齢不詳さん
みなさんが書いていたレビューを参考に 今回購入しました。 バレトンはジムで習ったバレトンの内容がほとんどで ジムに通わなくても、こちらのDVDで 充分有酸素運動できます。 なかなか、いいです。 時間がないときはｳｫｰﾐﾝｸﾞｱｯﾌﾟだけ12分ぐらいだったかな？するようにしています。体の代謝が全然違います。 DVDの中で先生が「この動きを12回がんばりましょう」っというのが 最初は12回？？？！！と思いましたが 今は慣れました。12回も同じ動きすると滝のように汗がいつの間にかかいています。お値段も安価だし、購入してよかったです。

40代 女性さん
内容そのものはよいとは思いますが 以前出版されていたものの焼き直しといった感じです 改めて購入する必要はなかったと思いました。

年齢不詳さん
最初のバレトン・メソッドより一つの動きの回数が多いので、単調に感じました。１２回は何とも多い…８回でいいんじゃないか、と思ったけれど、きっとこのほうが効果は高いんだと思います。 私は４０代で、弱ってきた下半身を鍛えようと思って始めたので、きついです。若い方なら大丈夫なんだと思います。